COCINA CON SABOR " POSTRES"

                        Brownie Sano y Nutritivo

Ingredientes:                                                          

• 3 plátanos maduros 
• 3 huevos
• 1/2 taza de miel
• Un chorrito de vainilla
• 3cucharadas de caco en polvo sin azúcar
• 1 cucharada pequeña de polvos de hornear
• 1 taza de harina de avena
• 1/2 taza de chocolate picado sin azúcar
• 1 sobre de levadura para repostería

                                                                                       

 

(como veis utilizamos ingredientes sanos , sin utilizar azúcar y a pesar de ello está para chuparse los dedos)

RECETA:

*Empezamos chafando los plátanos bien maduros, que queden finos y sin grumos, le dará un gusto y textura exquisito.

                                                     

                                   *Luego batimos los huevos y añadimos la miel

*A continuación agregamos un chorro de vainilla y cacao en polvo sin azúcar y mezclamos todo  muy bien.

*Ahora añadimos la harina de avena tamizada y la levadura a nuestra mezcla y batimos todo muy bien para que quede homogénea.

*Para que quede más único todavía le añadimos unos trozos de chocolate de alto porcentaje de cacao que previamente hemos troceado con un cuchillo de forma manual.

*Por último una vez unido todo bien con la espátula , añadimos la mezcla en un molde untado antes con aceite o papel vegetal y metemos al horno previamente precalentado a 180 grados y lo dejamos unos 22 minutos.

Esta receta estaba buenísima , gracias de nuevo a todos los que colaborasteis en la compra y esperamos que gustara. Hasta la próxima👋